socorro, kapim!

o caio sempre teve uma alimentação muito saudável. eu acreditava que tudo era questão de costume, rotina e exemplo. e vinha dando certo. tanto que ele não gosta de doces, só gosta de suco natural, nada daqueles biscoitos infantis recheados ou cheios de açúcar, refrigerante nem pensar! mas de um tempo pra cá as coisas mudaram. no almoço só quer arroz, arroz, arroz. durante o dia está o tempo inteiro com fome mas só quer mamadeira, biscoito água e sal, frutas e suco (pelo menos isso). antes ele tomava mamadeira só ao acordar e a noite. mas agora, com medo de a alimentação estar "fraca", introduzi mais algumas doses de leite e complementos durante o dia. na última consulta com a pediatra, ela passou remédio para verminoses e vitamina. o apetite melhorou, mas a alimentação continuou difícil. sei que estou fazendo errado então resolvi procurar ajuda. quando estava no rio, recebi muitas indicações da nutricionista gabriela kapim, que é esposa de um amigo. mas nunca senti essa necessidade como agora. o certo é que, na minha próxima ida ao rio, vou marcar uma consulta com ela. por enquanto, posso indicar o programa que ela apresenta no canal GNT, "socorro! meu filho come mal", que vai ao ar às terças, 21h30. ela é enfática quando o assunto é a criança que faz manha na hora da refeição e não aceita a comida: "não adianta insistir. ela só está testando o limite e a paciência dos pais. se ela estiver com fome, ela vai comer. senão, retire o prato da mesa sem briga e discussão. mas não vale dar outra coisa para ela comer, principalmente besteira". no site do programa também tem várias dicas de receitas e atividades que estimulam as crianças. vale a pena dar uma conferida.