comeu, morreu

o inspetor saúde (professor cláudio lima), vai ministrar uma palestra com dicas de saúde e higiene de forma descontraída. ele promete uma divertida e interessante palestra-show para quem cozinha, para quem come fora de casa, para quem mora sozinho, grávidas, noivas, mães e quem mais quiser ir. o evento será no próximo sábado, dia 25, às 16h, no teatro do colégio christus dionísio torres. mais informações no próprio site do inspetor saúde.

postos de saúde de fortaleza oferecem vacinação contra o sarampo

após quinze anos, o estado do ceará voltou a registrar um caso da doença.

http://g1.globo.com/videos/ceara/t/todos-os-videos/v/postos-de-saude-de-fortaleza-oferecem-vacinacao-contra-o-sarampo/3091781/

óia nóis!

festinha do caio publicada no blog da love2love! não me canso de ver.

http://www.love2lovefotografia.com/2014/01/caio-faz-3-anos.html

chegou!!! (direto da china)

como falei aqui, estou dando uma renovada do quarto do caio. e uma das ideias era colocar um adesivo no tema carros da disney. pesquisei, pesquisei, pesquisei e resolvi comprar direto da china. a diferença de preço é muito grande. aqui no brasil, pela internet ou em lojas físicas, não estava encontrando por menos de 130 reais. neste site, aliexpress, encontrei por 8 dólares, aproximadamente 20 reais, e com frete grátis. mesmo que eu fosse "taxada" na alfândega, ainda valeria a pena. resolvi arriscar. demorou muuuuuuito... comprei dia 24 de novembro. dia 19 de dezembro chegou no brasil. no dia 19 de janeiro ainda não tinha nenhuma movimentação no site dos correios aqui do brasil. aparentemente, a encomenda estava parada no ponto de entrada, em curitiba. mandei uma reclamação para a ouvidoria dos correios e no dia 22 de janeiro, ontem, 2 meses depois da compra, finalmente recebi. ueba!!! valeu muito a pena, "apesar de". se não estiver com pressa, recomendo demais! já corri pra colocar na parede e quando o caio chegar da escola vai ter uma surpresa. agora falta pouco para o quarto ficar todo novo.

 

 

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o site vende de tudo. essa foi minha primeira compra e não posso dar muitas dicas. mas acho que o ideal é comprar coisas pequenas, de baixo valor, por conta da alfândega. e ficar atento a questão do frete. muita coisa tem frete grátis mas algumas realmente não valem a pena pelo custo de entregar aqui no brasil.

 

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não sei se a entrega foi agilizada por conta da reclamação à ouvidoria dos correios pois a entrega foi feita apenas 2 dias depois. de qualquer forma, a reclamação valeu pois demorou mais para a encomendar viajar da china para o brasil que de curitiba a fortaleza. um absurdo!

 

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quando o quarto estiver todo pronto eu coloco as fotos da decoração completa. mas pode demorar. estou fazendo tudo muuuuito devagarinho.

as papeleiras voltaram

lembram do curso de encadernação que rolou no portal eduk tempos atrás? pois as papeleiras estão de volta com novos projetos que serão apresentados nos dias 30 e 31 de janeiro de 2014. a novidade é que estão vendendo o kit de material usado na aula antecipadamente. assim, poderemos assistir a aula já praticando. não é ótimo! a pré-venda está rolando aqui.

sigam-me os bons!

novidade: agora, ali no cantinho direito do blog, você pode cadastrar seu e-mail para receber minhas postagens diretamente. resolvi colocar essa opção pois não sou muito de fazer divulgação do blog. escrevo mais por hobby, sem grandes pretensões. e, por isso, não tenho perfil de redes sociais para divulgá-lo, como fazem os blogueiros profissionais. mas nos últimos dias, aumentou bastante o número de leitores por conta de algumas divulgações que fiz nos grupos que participo no facebook. geralmente, quando estão falando de algum assunto que eu já falei no blog, eu coloco o link para as pessoas de lá. e algumas me cobraram a possibilidade de me seguir de forma mais prática. na verdade, me cobraram uma página no face. mas, por enquanto, acho que essa será uma boa alternativa. vamos lá, galera! "segue, segue, segue..."

eles são saudáveis, quem diria

* atum enlatado
a versão conservada em água em vez de óleo é fonte de ômega 3 e tem gordura boa. bom substituto para os embutidos.

* legumes congelados
são práticos e têm boa conservação de nutrientes e fibras. o congelamento faz com que percam apenas um pouco de vitamina c.

* pipoca
é rica em fibras e substâncias antioxidantes, que podem prevenir até câncer. mas atenção no prteparo: de micro-ondas não vale. faça na panela com um fio de óleo vegetal. e não exagere no sal!

fonte: revista crescer